Je vous propose un entraînement personnalisé où vous êtes totalement pris en charge du début jusqu'à la fin, tant au niveau des conseils que de la motivation. Première séance gratuite. Tél. : 06 84 10 20 32

Formations

  • Brevet d'état "Métiers de la forme" (CREPS de Montpellier): avec formation Power PLate
  • 5 ans d'expèrience dans le domaine du coaching, l'élaboration de programmes personnalisés
  • Instructeur Body Pump Certifié (Les Mills)
  • Body Training Système : Aquadynamic, Body Jam (Les Mills)
  • A.F.P.S. (Attestation de Formation aux 1er Secours) : Croix Rouge de Montpellier

De 1996 à 2004

  • Formation en danses académiques:
    Modern' Jazz, classique et contemporain à l'Académie de Danses Nicolas (Montpellier) durant 6 ans et chez Epsedanse (Montpellier) durant 2 ans
  • « Danses Sportives » en compétition, sous la direction de Jean Louis Garde et Marina Ciano (Champions de France)
  • 1er au critérium National(champion de France) à Grenoble en 2003
  • Formation professionnelle basée sur la technique et la pédagogie en rock et salsa portoricaine, en 2004

Riche des enseignements, danse et fitness, ma pédagogie s'adapte à chacun.

Elle me permet de proposer aujourd'hui, un enseignement riche et un coaching basé sur la technique, la posture et les sensations des muscles profonds.

coaching, fitness, danse, bien-être, remise en forme
coaching, fitness, danse, bien-être, remise en forme

Un enseignement riche et un coaching basé sur la technique, la posture et les sensations des muscles profonds.

Serge Guiraud

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